13 juillet 2008
Un gommage du corps efficace
Le gommage, geste de beauté pratiqué dans le monde entier, est essentiel à la bonne santé de la peau. Bien réalisé, il rend la peau douce, unifie le grain de peau et permet une meilleure pénétration des crèmes et autres gels minceur.
Quand? Une fois par semaine maximum (sauf les produits "quotidiens"). Eviter absolument pendant l'exposition solaire. Cependant, au retour des vacances, exfolier contribue à entretenir le hâle. Pensez à hydrater généreusement après!
Comment? Sur une peau propre et humide, appliquer le gommage par mouvements doux et circulaires. Sur les zones plus délicates comme le décolleté, on y va mollo! Rincez abondamment.
Quel produit pour moi?
-Peau fragile: Exfoliez vous avec parcimonie et préfèrez les formules "peau sensible". Concentrez-vous surtout sur les zones rugueuses telles que les pieds, les genoux et les coudes!
-Peau épaisse: Vous pouvez appliquer votre exfoliant à sec, pour un gommage plus stimulant.
- Peau sèche: Les gommages sous forme de crèmes ou d'huiles sont faits pour vous!
-Pour les zones plus rugueuses: Utilisez la pierre ponce sur peau humide.
12 juillet 2008
Total lift minceur "capitons rebelles" de Clarins
Je teste depuis maintenant un mois le Total lift minceur "capitons rebelles" de Clarins. Voici mes impressions...
Le produit: Un gel orangé non collant qui sent bon la menthe.
L'application: Le gel pénètre tout seul, on peu s'habiller directement après. Il laisse une sensation de "froid" très agréable. Pour plus d'efficacité, la marque nous recommande de l'utiliser selon la "méthode d'auto-modelage anti-capitons". Je ne l'ai pas appliqué selon cette méthode, que je trouve trop contraignante. Je l'ai tout simplement appliqué de bas en haut, les mains en entonnoir tous les matins. C'est une des seules crèmes minceur que j'apprécie d'utiliser.
L'efficacité: Comme d'habitude je n'ai rien changé du tout à mon alimentation (je mange entre les repas,...) et je n'ai pas fait d'exercices physiques. Malgré celà, j'ai noté une légère amélioration au niveau des capitons. Niveau fermeté, cette crème à tout bon!
Les moins: Le flacon, car je préfère les pots. Le tube se termine un peu vite.
Note: 8.5/10
Prix: environ 40€
Plus d'avis ici.
10 juillet 2008
Les petits secrets d'Emma (de Sophie Kinsella)
Les petits secrets d'Emma, c'est une comédie romantique dans la lignée de "L'accro du shopping". Un livre drôle et captivant qui vous plaira si vous aimez ce genre littéraire.
L'histoire: Emma est une jeune assistante marketing dans une grosse société. Elle vient de rater sa chance d'avoir une promotion à cause d'une réunion foirée. A son retour en avion, celui-ci tangue dangereusement. Sentant la fin arriver, Emma se met à raconter ses secrets les plus intimes à son voisin. Le problème, c'est qu'elle va être amenée à revoir cette personne qui se trouve être quelqu'un de très important...
C'est en très peu de temps que j'ai lu ce roman de Sophie Kinsella tant il m'a plu!!! Ce livre a été écrit en 2005 et les droits d'adaptation ont étés acquis par paramount.
Environ 7.50€ chez Pocket
26 juin 2008
Des fesses à maillot
L'été est là et avec lui l'envie d'enfiler son maillot... Mais voilà, les petits excès de l'hiver pèsent encore sur votre popotin! Voici quelques idées pour de jolies fesses avant les vacances!
Pour des fesses douces et lisses: Gommez-les une à deux fois par semaine et hydratez-les abondamment tous les jours après la douche.
Si vous travaillez assise, pensez à solliciter le plus souvent possible vos muscles fessiers. Contractez-les une dizaine de fois; ni vu ni connu!
Lorsque vous appliquez votre crème hydratante, minceur ou raffermissante (selon vos besoins), ne lésinez pas sur les massages, profonds et circulaires.
La bonne alimentation:
-Des protéïnes maigres à chaques repas (ex: oeuf, viandes blanches, poisson,...).
-Non au sucre après 18 heures.
-Le petit-déjeuner se prend minimum 30 minutes après le réveil, dans l'idéal.
-Favoriser les omégas 3 en fin de journée permettrait de mieux mincir du bas.
Les sports qui veulent du bien à vos fesses:
-La marche ou encore la course à pieds sollicitent beaucoup les muscles de cette zone.
-La dance, ou encore mieux la pole-dance (dance avec une barre).
-Le roller ou la trotinette.
-Tous les sports "cardio".
Quel maillot pour ma morpho?
-Hanches larges (et popotin qui suit la tendance): Attention à bien choisir le bas à votre taille. Choisir une forme qui emboite bien, surtout pas le string!
-Fesses athlétiques: Vous pouvez tout oser! Essayez les shortys, qui devraient bien vous aller.
-Vous avez les fesses plates: Un mini-short (genre brésilien).
-Vous êtes pulpeuse: Une culotte large et échancrée.
23 juin 2008
Le coup de coeur du jour
Karl Lagerfeld pour la sécurité routière, j'adore!!!
C'est pas en Belgique qu'on aura des pubs comme ça!