santé

À priori, on aurait tendance à se méfier du chocolat lorsqu'il s'agit de préserver notre dentition. Depuis tout-petits, on nous répète que les sucreries, ça abîme les dents. Une marque américaine révolutionne le concept du dentifrice et propose un dentifrice à base de cacao, au délicieux goût de chocolat !  Une étude a prouvé qu'un dentifrice contenant un extrait naturel de cacao, la théobromine, était plus efficace contre les caries que le dentifrice au fluor. Cette étude a été présentée au congrès annuel 2013... [Lire la suite]

Actuellement, je suis en pleine préparation d'un projet personnel. Dès lors, j'ai souvent des difficultés à trouver le sommeil. Même fatiguée, mon esprit refuse de ralentir et je pense aux mille choses qu'il me reste à accomplir. Un soir de désespoir face à mon insomnie, j'ai testé une brume "corps et lit" reçue il y a quelque mois. Cette eau parfumée de la marque Rituals est sensée m'aider à m'apaiser... Je l'ai vaporisée sur l'oreiller. Première bonne surprise, le parfum est merveilleux. Très doux, crémeux et délicat, il donne... [Lire la suite]

Obscurité, froid et fatigue ont eu raison de votre tonus et de l'éclat de votre teint ? Avec le stress des fêtes qui approchent à grands pas, il est temps de se donner un coup de pouce "vitalité" ! Pour cela, on fonce sur l'acide ascorbique (ou vitamine C). Cette vitamine cumule de nombreux avantages en hiver. Antioxydante et anti-fatigue, elle assure aussi le bon fonctionnement du système immunitaire et réduit ainsi le risque de tomber malade. Un teint éclatant Les soins pour le visage à base de vitamine C donnent de... [Lire la suite]

  Le thème de cette année est "Courage. Pour un avenir sans cancer du sein. Nous serons là jusqu’à la victoire".  Depuis 20 ans, octobre est un mois dédié au cancer du sein à travers le monde, à l’initiative d'Evelyn Lauder. Le ruban rose est le symbole de cette mobilisation mondiale. La campagne de sensibilisation vise à encourager un dépistage précoce de ce cancer, mais aussi à informer, éduquer et soutenir la recherche. Cela est essentiel lorsqu'on sait qu'une femme sur huit risque de développer un cancer du... [Lire la suite]

  Après une première édition riche en découvertes et en créativité, l'agence de communication UPR a une fois de plus convié les blogueurs dans ses locaux anversois pour une après-midi qui leur était entièrement dédiée. J'étais de la partie, accompagnée par Orphea et Valysta. De nombreuses et belles marques étaient présentes pour nous faire découvrir leur univers et leurs produits. (Cliquez sur les photos pour les agrandir).     Nous avons commencé par découvrir le maquillage Rituals. Valysta (à gauche) et... [Lire la suite]

Le ventre joue un rôle essentiel dans nos émotions et dans nos choix de vie. Une enquête étonnante a été réalisée par IPSOS, à la demande d'Activia et de Danone. Si ça vous dit d'en savoir plus, j'ai écris un article sur Essentielle.be, à découvrir ICI !

En ce moment, je reprends mon corps en main ! Mon objectif est d'éliminer en douceur les kilos accumulés pendant mes études... Au programme : alimentation saine, soins et surtout sport. Mon choix s'est porté sur la Zumba. Découvrez mon test complet sur Essentielle.be, c'est juste ICI.

Aujourd'hui, je m'écarte un peu du domaine de la beauté pour vous parler d'une marque de thé que j'ai découvert il y a peu sur le net. Il s'agit de Lov Organic, une marque scandinave. J'ai craqué pour le concept gourmand des thés glacés bio à réaliser chez soi, ainsi que pour le côté très girly des packagings. Je serai tentée de l'acheter rien que pour la boite métallique ! Petit bémol, je crois que ce type de produit coûte assez cher (édit du 7 juillet : ce produit ne coûte que 10 €) et... [Lire la suite]

Entre les études, le stage, les travaux et les longs trajets, je n'ai plus une minute à moi ! Ajoutons à cela un hiver rude et un  manque de lumière et j'hérite d'une fatigue continue associée à un rhume multirécidiviste. Etant "anti-médicaments", je me soigne généralement par l'alimentation (hormis les cas plus grave, bien entendu). Malgré une dose massive de fruits et de légumes, rien n'y a fait. En attendant de profiter de quelques jours de vacances pour me reposer, j'ai testé un... [Lire la suite]

La belle saison touche à sa fin et la météo ne se prive pas de nous le rappeler. Chez moi, il fait gris, pluvieux et je dirai même froid ! Voici quelques petites astuces pour garder les bénéfices des vacances et de l'été le plus longtemps possible : No stress : Qui dit retour au boulot / à l'école dit très certainement retour du stress. Au lieu de s'empiffrer (petit message à moi-même), si on essayait les huiles essentielles ? Remedies To Roll Relaxation de Neal's Yard Remedies En forme : On profite des... [Lire la suite]